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JUNIORS

Di., 22. Sep.

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USZ Hietzing, Gymnastiksaal

BOXING 10-14 Jahre Foundation to Intermediate Belastung: niedrig bis hoch Ziel: Technische Basis, koordinative Entwicklung und grundlegende körperliche Vorbereitung, Leistungssteigerung bei gleichzeitiger Bewegungskontrolle

Zeit & Ort

22. Sep. 2026, 16:00 – 17:00

USZ Hietzing, Gymnastiksaal, Altgasse 4, 1130 Wien, Österreich

Andere Termine

Über die Veranstaltung

Aufbaustufe Ziel: Erweiterung der technischen Fähigkeiten, Steigerung der physischen Leistungsfähigkeit und Einführung in taktisches Boxen.


Technik & Boxen

  • Erweiterte Schlagkombinationen

  • Verbindung von Bewegung, Angriff und Verteidigung

  • Defensive Techniken und Konter

  • Distanzkontrolle und Timing


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